Noch keinen Plan? Ich erstelle ihn für dich
Und bringe dich so an dein Ziel!
Persönliche Betreuung
Als erfahrener und lizenzierter Medical Personaltrainer stehe ich dir persönlich zur Seite – egal ob in meinem Studio oder online. Mein maßgeschneidertes Coaching bietet dir individuelle Trainingspläne und Ernährungsberatung, die regelmäßig überprüft und an deine aktuellen Fortschritte angepasst werden. Keine Massenabfertigung oder Copy-Paste-Pläne, sondern ein persönliches Programm für deine Fitnessziele. Gemeinsam werden wir deine Schwächen in deine Stärken verwandeln. Starte noch heute deine Reise zu einem fitteren Leben und profitiere von meinem langjährigen Know-how im Bereich Fitness und Gesundheit.
Trainiere, wann und wo du willst!
Als dein Personaltrainer richte ich mich bei deinem Training ganz nach dir und bin deshalb rund um die Uhr, 24/7 für dich erreichbar. Selbst an sogenannten „heiligen“ Sonntagen kannst du mir schreiben, und ich werde dir immer antworten. Dein Training und deine Ziele haben für mich höchste Priorität. Vertraue darauf, dass ich für dich da bin und dich auf deinem Weg zu einem fitteren und gesünderen Leben begleite. Ich stehe dir flexibel und ortsunabhängig zur Verfügung, um sicherzustellen, dass du kontinuierlich Fortschritte machst und deine Fitnessziele erreichst. Also, worauf wartest du noch? Fang an, etwas zu ändern! Gemeinsam machen wir dich fitter und gesünder.
Ernährung und Sport im Alltag
Gemeinsam entwickeln wir maßgeschneiderte Trainingspläne, die perfekt zu deinem Alltag passen. Durch gezielte Ernährungsberatung unterstütze ich dich dabei, gesunde Gewohnheiten zu etablieren, die langfristig deine Fitnessziele unterstützen. Mit professioneller Anleitung und Motivation stärken wir nicht nur deinen Körper, sondern auch deine mentale Fitness für ein ausgeglichenes Leben. Bereit, den ersten Schritt zu machen?
Individuelle Betreuung, die zu dir passt!
Ich betreue dich nicht nur persönlich vor Ort, sondern auch über WhatsApp, Video-Calls, 1:1 Gespräche und per E-Mail. Mit maßgeschneiderten Trainingsplänen und individueller Ernährungsberatung begleite ich dich flexibel auf dem Weg zu deinen Fitnesszielen. Profitiere von einer ganzheitlichen Betreuung, die sich perfekt an deine Bedürfnisse und deinen Zeitplan anpasst. Erfahre eine persönliche Unterstützung, die dir hilft, deine Ziele effektiv zu erreichen, egal wo du bist.
MEINe Pakete
Basic
- 5h exklusives Personaltraining à 60min
- Beratungsgespräch
- 1 zu 1 Personal Training
- Handtuchservice
- Wasser & Kaffeebar
- 100 % Motivation
Plus
- 10h exklusives Personaltraining à 60min
- WhatsApp Chat
- Trainingsplan
- Handtuchservice
- Wasser & Kaffeebar
- 100 % Motivation
Premium
- 20h exklusives Personaltraining à 60min
- WhatsApp Chat
- Trainings und Ernährungsplan
- Handtuchservice
- Wasser & Kaffeebar
- 100 % Erfolgsgarantie
Verschenke Fitness und Gesundheit.
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Wie wäre es mit einer großartigen Geschenkidee für dich selbst oder deine Liebsten? Hier ist die perfekte Lösung: Verschenke etwas wirklich Sinnvolles – Fitness und Gesundheit.
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Ich berate dich gerne auf Anfrage. Wenn du etwas verändern möchtest, dann trage dich hier ein!
Tipp: Kauf dir die 5er, 10er oder 20er-Karte und spare Geld.
Nicht Lange Warten und Probetraining vereinbaren!
Der Gutschein BEINHALTET ZUSÄTZLICH EINE INDIVIDUELLE TRAININGSANALYSE, KÖRPERFETTMESSUNG, SOWIE DEN BELIEBTEN KICKSTARTER GUIDE, BY RAIK SCHMIDT.
„Herzliche Grüße, bleibt fit und gesund, dein Raik„
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Bekomme jetzt einen Einblick in mein PersonalTraining!
Erlebe mein Personaltraining im Rhein-Main-Gebiet, das sich speziell auf medizinisches Personaltraining konzentriert. Meine Trainingsmethoden sind darauf ausgerichtet, deine individuellen Fitnessziele effektiv zu erreichen und dabei deine Gesundheit zu fördern.
Als erfahrener Medical Personaltrainer, biete ich maßgeschneiderte Programme an, die auf deine spezifischen Bedürfnisse abgestimmt sind. Ob du deine Ausdauer steigern, Muskeln aufbauen oder dich von Verletzungen erholen möchtest – ich unterstütze dich mit Fachwissen und Engagement.
Ich lege großen Wert auf Sicherheit und Effektivität im Training, basierend auf den neusten medizinischen Standards und aktuellen Erkenntnissen. Gesundheitsförderung und langfristige Fitness sind dabei zentrale Elemente meiner Arbeit.
Kontaktiere mich gerne für eine persönliche Beratung und erfahre mehr über meine Dienstleistungen im Bereich Personaltraining im Rhein-Main-Gebiet. Gemeinsam werden wir einen Trainingsplan entwickeln, der deine Ziele unterstützt und deine Fitness auf ein neues Level hebt.
Bereit, deine Fitnessziele mit professioneller Unterstützung zu erreichen? Vereinbare noch heute einen Termin und starte deine Reise zu einem aktiven und gesunden Lebensstil.
Die wichtigsten Fragen und Antworten
zu meinem Personaltraining.
Die kosten liegen zwischen 99 und 120 Euro und richten sich nach Dauer und Aufwand. Geleistet wird hierbei immer eine volle Stunde. (60 min) Rabattierung ab 5 Stunden möglich.
Hier empfiehlt sich eine Frequentierung von 1- bis 2-mal die Woche, ist aber kein Muss.
Absolut, Anruf genügt!
Nein, Flexibilität ist hier das Zauberwort!
Es ist sinnvoll, die Gewichtsreduktion langsam anzugehen. Was bedeutet das nun? Man empfiehlt einen Gewichtsverlust von circa 2 Kilo im Monat.
Je nach Körperfettanteil und Umsetzung der Vorgaben zu Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, sind nach 6–8 Wochen deutliche Erfolge zu verzeichnen.
Das Personaltraining findet statt, wo du es möchtest, zu Hause, im Studio oder draußen.
Schau gerne in meine Google Rezensionen.