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Raik Schmidt

Personaltrainer
Ich bin lizenzierter Medical Personaltrainer aus Leidenschaft

und bringe dich zu deiner Bestform.

Auf der Suche nach professioneller Unterstützung, um deine Fitness-Ziele zu erreichen? Kein Problem! Als leidenschaftlicher Medical Personaltrainer in Wiesbaden, Rüdesheim und im gesamten Rhein-Main-Gebiet, stehe ich bereit, um dich auf deinem Weg zu unterstützen. Egal, ob du ein erfahrener Sportler oder Anfänger bist, gemeinsam werden wir an deinem individuellen Trainings- und Ernährungsplan arbeiten. Mit einem maßgeschneiderten Konzept für deine Fitnessziele und deine Gesundheit sind wir auf dem richtigen Weg. Vereinbare noch heute einen Termin und lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten. Mit meinem Personaltraining legen wir einen soliden Grundstein für deine langfristige Fitness und Gesundheit.

Als leidenschaftlicher Personaltrainer aus Wiesbaden ist für mich Fitness mehr als nur das Erreichen deiner Traumfigur. Es geht darum, den gesamten Menschen im Blick zu haben und individuell auf deine Bedürfnisse einzugehen. Durch meine langjährige Erfahrung in der Sportmedizin weiß ich, wie wichtig es ist, einen maßgeschneiderten Trainingsplan zu entwickeln, der perfekt auf dich zugeschnitten ist. Bei mir erhältst du nicht nur ein Training, sondern eine ganzheitliche Betreuung, die deine Gesundheit und Fitnessziele berücksichtigt. Lass uns gemeinsam den kürzesten Weg zum Erfolg für dich finden und dich mit meinem Personaltraining an deine Fitnessziele bringen.

Ich biete spezielles medizinisches Personaltraining an, das besonders wichtig für Personen ist, die aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen oder spezieller medizinischer Bedürfnisse eine angepasste Trainingsmethode benötigen. Durch meine Expertise im medizinischen Personaltraining gewährleiste ich, optimale Sicherheit und Effektivität beim Training. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Trainingspläne, die auf deine spezifischen medizinischen Voraussetzungen abgestimmt sind und gleichzeitig deine Fitnessziele berücksichtigen. Mit meiner fachlichen Unterstützung wirst du die richtigen Übungen durchführen, die korrekte Ausführung berücksichtigen und dadurch das Training sicher und effektiv gestalten. Vereinbare noch heute einen Termin und profitiere von meinem speziellen medizinischen Personaltraining, um deine Gesundheit zu verbessern und deine Fitnessziele zu erreichen.

Gemeinsam definieren wir deine Trainingsziele und du wirst fit mit Schmidt.

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SO PROFITIERST DU VON MEINER ERFAHRUNG!

Als erfahrener und lizenzierter Fitness und Medical Personaltrainer mit über 25 Jahren Berufserfahrung und fundiertem Wissen in der Sportmedizin helfe ich dir, fit, schmerzfrei und gesünder zu werden. Gemeinsam erreichen wir deine persönliche Leistungsgrenze durch eine Kombination aus körperlicher Anstrengung, ausgewogener Ernährung und gezieltem Ausdauertraining – und das alles mit Spaß und guter Laune. Mein Ziel ist es, dich auf deinem Weg zu begleiten und dir zu helfen, deine Ziele zu erreichen, damit du gesünder und stärker wirst. Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung und melde dich noch heute, um deine Reise zu einem fitteren Leben zu starten!

„Durch perfekte Anpassung an dein Fitness-Level und deine Ziele, wird dein Trainingsplan zum vollen Erfolg“.​

Gewichtsreduktion & Ernährungsberatung
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Erstellung zugeschnittener Sessions
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Dehnung & Mobilisierung
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Muskelaufbau & Ausdauertraining
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Kernkompetenzen.

Erfolgreiches Personaltraining erfordert mehr als Motivation. Oft fehlt gezielte Anleitung und individuelle Unterstützung, um deine Fitnessziele zu erreichen. Mit meinem Personaltraining biete ich dir eine Betreuung, die auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist. Gemeinsam überwinden wir Hindernisse und erreichen deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele effizient und nachhaltig.

Personaltraining

Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Oft reicht theoretisches Wissen nicht aus, um die richtigen Essgewohnheiten umzusetzen. Im Rhein-Main-Gebiet biete ich dir Ernährungsberatung, um individuelle Lösungen zu finden. Gemeinsam verbessern wir deine Gesundheit und optimieren deine Ernährungsgewohnheiten nachhaltig.

Ernährungscoaching

Ein effektives Herz-Kreislauf-Training ist der Schlüssel zu verbesserter Ausdauer und Gesundheit. Theoretisches Wissen allein reicht nicht, um ein nachhaltiges Programm zu etablieren. Im Rhein-Main-Gebiet biete ich dir Unterstützung, um individuelle Trainingslösungen zu entwickeln und deine kardiovaskuläre Gesundheit langfristig zu verbessern.

Herz-Kreislauf Training

TRX-Training verbessert Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Oft reicht theoretisches Wissen jedoch nicht aus, um die Übungen korrekt auszuführen. Im Rhein-Main-Gebiet biete ich dir individuelle TRX-Trainingsprogramme an. Gemeinsam steigern wir deine Fitness nachhaltig und optimieren deine Trainingsroutinen. Profitiere von mehr Gesundheit durch TRX.

TRX-Training

Denn mit meinem PersonalTraining legen wir den Grundstein für deine

Langfristige Fitness und Gesundheit.