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Dein Personaltrainer & Ernährungsberater im Rhein Main Gebiet

gemeinsam zu deiner Bestform

Training wo und wann du willst!

Trainiere jederzeit und überall. Dein Fitnessplan passt sich dir an – für maximale Flexibilität!

Know-How

Stark durch echte WettkampfProfitiere von meinem Fachwissen und meiner jahrelangen Erfahrung als Personal Trainer.

Medizinisches Personaltraining

Deine Gesundheit im Fokus: Individuelle Trainingspläne für deine optimalen Ergebnisse und Wohlbefinden.

Mit mir zu deiner Bestform

WIR STELLEN GEMEINSAM DEINEN INDIVIDUELLEN ERNÄHRUNGS UND TRAININGSPLAN ZUSAMMEN

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Gemeinsam bringen wir deine Fitness und Gesundheit auf das nächste Level und verwirklichen deine Ziele. Starte jetzt – deine Bestform ist nur einen Schritt entfernt!

Personaltraining in Wiesbaden, Mainz, Rüdesheim und Umgebung

Meine Partner

Fitness Service

Meine Angebote

Ernährungsberatung

Durch gezielte Ernährungsberatung und effektive Trainingsmethoden steigern wir gemeinsam deine Fitness und verbessern dein Wohlbefinden. Erreiche deine Wunschfigur durch eine gesunde und ausgewogene Lebensweise.

Einzelcoaching

Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit meinem individuellen Personal Training! Als medizinischer Personal Trainer biete ich maßgeschneiderte Trainingspläne für Ihre Gesundheit und Fitness. Starten Sie jetzt Ihr Einzelcoaching im Rhein-Main Gebiet.

Couple Coaching

Gemeinsam fit werden! Mit meinem Couple Coaching im Rhein-Main Gebiet erreicht ihr als Team eure Fitnessziele. Als medizinischer Personal Trainer stelle ich individuelle Trainingspläne zusammen, die perfekt auf euch abgestimmt sind. Startet jetzt euer gemeinsames Fitnessabenteuer und verbessert eure Gesundheit zusammen!

Firmenfitness

Fit im Job! Mit meinem Firmenfitness-Programm im Rhein-Main Gebiet steigern Sie die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihres Teams. Als medizinischer Personal Trainer biete ich maßgeschneiderte Trainingspläne für Ihre Mitarbeiter. Starten Sie jetzt Ihr Firmenfitness-Programm und fördern Sie die Fitness und das Wohlbefinden in Ihrem Unternehmen!

Polizei und Universitätssport Test

Bereit für den Sporttest! Mit meiner gezielten Vorbereitung für Polizei- und Universitätssporttests im Rhein-Main Gebiet meisterst du jede Herausforderung. Als erfahrener medizinischer Personal Trainer entwickle ich spezielle Trainingspläne, die auf die Anforderungen der Tests abgestimmt sind. Starte jetzt dein Training und sichere dir deinen Platz bei der Poliezi / Universität!

Fit in und nach der Schwangerschaft

Gestärkt durch Schwangerschaft und danach! Mit meinem individuellen Training im Rhein-Main Gebiet begleite ich dich als medizinischer Personal Trainer auf deinem Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden. Starte jetzt und fühl dich stark und selbstbewusst!

BMI CALCULATOR

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BMI = 21.6 kg/m

Normalgewicht

  • Normalgewicht BMI range: 18.5 kg/m2 - 25 kg/m2
  • Normalgewicht weight for the height: 139.0 lbs - 188.1 lbs
  • Ponderal Index: 12.1 kg/m3
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Individuelles Personaltraining in Wiesbaden, Mainz, Rüdesheim und Umgebung

Optimiere deinen Erfolg

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MEDIZINISCHES PERSONALTRAINING

Individuelles Training für deine Gesundheit und Fitness. Meine individuelle Betreuung als erfahrener Personal Trainer ermöglicht nachhaltige Ergebnisse, während wir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten.

Ich komme zu dir

Mit meinem 24/7-Service komme ich direkt zu dir, sei es zu Hause, im Büro oder im Freien – ganz nach deinem Zeitplan und deinen Bedürfnissen. Mein Training ist flexibel und individuell auf dich zugeschnitten. Buche jetzt deine personalisierte Einheit und erreiche deine Fitnessziele, wann es dir passt.

Maßgeschneiderte Trainingspläne

Maximiere deine Fortschritte mit unseren maßgeschneiderten Trainingsplänen. Erreiche deine Fitnessziele effektiv und effizient.

Full Body Workouts beleben deinen Körper

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Meine Erfolge sprechen für sich

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